Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Yağları ayıklanmış, çiğ dana antrikot dilimidir. 100 gramlık ürün için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

134 kalori

22,5Protein (g)

0Karb. (g)

4,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	134 kcal
1 porsiyon	453,6 g	608 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,5 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,2 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 134 kcal

Protein 22,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 353 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk göğsü (fırında pişmiş, rulo) 134 kcal Kuzu eti (yağsız, çiğ) 134 kcal Geyik eti (fırınlanmış) 134 kcal Kuzu but (sırloin, yağsız, çiğ) 134 kcal Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) 134 kcal Domuz ciğeri (çiğ) 134 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, çiğ) yaklaşık 134 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, çiğ) (453,6 g) yaklaşık 608 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, çiğ) 22,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Chuck Gözü Rosto (Çiğ, Yağlı, Select) Kuzu sırt (yağlı, çiğ) Tavuk köftesi (dondurulmuş, çiğ) Dana dış etek biftek (çiğ) Dana eti (yağsız, çiğ) Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) Kuzu yağı (çiğ) Dana kol haşlama (yağlı, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.