İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Balık ve Deniz Ürünleri

Karides (çiğ) Kaç Kalori?

Deniz ürünleri arasında yer alan karides, çiğ haliyle mutfaklarda hazırlığa uygun bir üründür. 100 gramlık çiğ karidesin besin değerlerini içerir.

100 gram
85 kalori
20,1Protein (g)
0Karb. (g)
0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 85 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,1 g · 95%
Karbonhidrat 0 g · 0%
Yağ 0,5 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 85 kcal
Protein 20,1 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 0,5 g
Sodyum 119 mg
Kalsiyum 64 mg
Demir 0,5 mg
Potasyum 264 mg
Kolesterol 161 mg
Doymuş Yağ 0,1 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Pasifik morina balığı (pişmiş) 85 kcal Lingcod balığı (çiğ) 85 kcal Mahi mahi balığı (çiğ) 85 kcal Alaska kral yengeci (çiğ) 84 kcal Ton balığı (sulu konserve, süzülmüş) 86 kcal Dungeness yengeci (çiğ) 86 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karides (çiğ) kaç kalori?

100 gram Karides (çiğ) yaklaşık 85 kalori içerir.

Karides (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Karides (çiğ) 20,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Atlantik ringa balığı (çiğ) Mezgit (pişmiş) Yassı balık (pişmiş, kuru ısı) Ton balığı (konserve, yağda, tuzsuz) Pasifik morinası (çiğ) Çizgili ton balığı (pişmiş) Yayın balığı (çiftlik, çiğ) Beyaz ton balığı (yağda konserve, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.