Et ve Tavuk

Tavuk but eti (derisiz, çiğ) Kaç Kalori?

Tavuğun koyu renkli but etinin derisiz ve çiğ halidir. 100 gram üzerinden besin analizi yapılabilir.

100 gram

157 kalori

19,7Protein (g)

0Karb. (g)

8,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal
1 adet	105 g	165 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,7 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,1 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 19,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 101 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 242 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) 157 kcal Dana böbrek (haşlanmış) 157 kcal Dana kontrnuar (fırında pişmiş) 157 kcal Dana Denver Biftek (Çiğ, Yağsız) 157 kcal Domuz pirzola (yağlı, çiğ) 157 kcal Bütün jambon (yağsız, fırınlanmış) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavuk but eti (derisiz, çiğ) yaklaşık 157 kalori içerir.

1 adet Tavuk but eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

1 adet Tavuk but eti (derisiz, çiğ) (105 g) yaklaşık 165 kalori içerir.

Tavuk but eti (derisiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but eti (derisiz, çiğ) 19,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol (yağlı, fırınlanmış) Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) Dana beyni (tavada pişmiş) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Domuz pirzola (kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş) Domuz kürek eti (yağlı ve yağsız, fırınlanmış) Tavuk (çiğ, deri dahil) Domuz kürek eti (biftek, yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.