Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) Kaç Kalori?

Tencerede pişirilmiş tavuk but eti, 100 gramlık porsiyonunda yumuşak bir dokuya sahiptir.

100 gram

192 kalori

26Protein (g)

0Karb. (g)

9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	192 kcal
1 adet	86 g	165 kcal
1 su bardağı	140 g	269 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 192 kcal

Protein 26 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 74 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 181 mg

Kolesterol 88 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma rulo (pişmiş, yağsız) 192 kcal Kuzu kol (yağsız, yavaş pişmiş) 192 kcal Dana Rump (Yağlı, pişmiş, hızlı kızartılmış) 192 kcal Kuzu sırt (ızgara, yağsız) 192 kcal Dana ciğeri (pişmiş, haşlanmış) 192 kcal Kuzu kıyma (pişmiş) 192 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) kaç kalori?

100 gram Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) yaklaşık 192 kalori içerir.

1 adet Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) kaç kalori?

1 adet Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) (86 g) yaklaşık 165 kalori içerir.

Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) 26 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu kol (yağsız, çiğ) Kuzu sırt pirzola (yağlı, kızarmış) Hindi kanat eti (derisiz, çiğ) Otla Beslenmiş Dana Kontrfile (Çiğ) Kuzu böbrek (çiğ) Domuz karın bölgesi (çiğ) Kuzu boşluk eti (çiğ) Jambon dilimi (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.