Sebzeler

Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) Kaç Kalori?

Tuz eklenmemiş konserve yeşil fasulyedir. 100 gramlık miktar, hem taneleri hem de suyunu içerir.

100 gram

15 kalori

0,8Protein (g)

3,5Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	15 kcal
0,5 su bardağı	120 g	18 kcal
1 porsiyon	439 g	66 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,8 g · 18%

Karbonhidrat 3,5 g · 77%

Yağ 0,1 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 15 kcal

Protein 0,8 g

Karbonhidrat 3,5 g

Yağ 0,1 g

Lif 1,5 g

Sodyum 14 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 92 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yeşil biberli konserve domates 15 kcal Kimchi 15 kcal Kabak (kabuklu, haşlanmış, tuzlu) 15 kcal Sarı domates (çiğ) 15 kcal Haşlanmış Kabak Çiçeği 15 kcal Yeşil yapraklı marul (çiğ) 15 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) yaklaşık 15 kalori içerir.

0,5 su bardağı Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) kaç kalori?

0,5 su bardağı Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) (120 g) yaklaşık 18 kalori içerir.

Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) 0,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Patates püresi (sütlü ve margarinli) Bambu filizi (haşlanmış, tuzlu) Patates unu Soğan (dondurulmuş, bütün) Patates kızartması (fırınlanmış, tuzsuz) Pazı (çiğ) Börülce (dondurulmuş, çiğ) Dondurulmuş ıspanak (haşlanmış, süzülmüş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.