Antep fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) Kaç Kalori?

Kavrulmuş Antep fıstığı, tuz ilavesi olmadan hazırlanmıştır. Besin değerleri 100 gram ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

572 kalori

21,1Protein (g)

28,3Karb. (g)

45,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	572 kcal
1 porsiyon	28,4 g	162 kcal
1 su bardağı	123 g	704 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,1 g · 14%

Karbonhidrat 28,3 g · 19%

Yağ 45,8 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 572 kcal

Protein 21,1 g

Karbonhidrat 28,3 g

Yağ 45,8 g

Lif 10,3 g

Şeker 7,7 g

Sodyum 6 mg

Kalsiyum 107 mg

Demir 4 mg

Potasyum 1.007 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Susam (çiğ) 573 kcal Tahin (çiğ ve taş değirmen) 570 kcal Kaju (kuru kavrulmuş, tuzsuz) 574 kcal Kabak çekirdeği içi (kavrulmuş ve tuzlu) 574 kcal Kaju fıstığı (kuru kavrulmuş ve tuzlu) 574 kcal Kabak çekirdeği içi (kavrulmuş, tuzsuz) 574 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Antep fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Antep fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) yaklaşık 572 kalori içerir.

1 porsiyon Antep fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) kaç kalori?

1 porsiyon Antep fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) (28,4 g) yaklaşık 162 kalori içerir.

Antep fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Antep fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) 21,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Aspir tohumu unu (yağı azaltılmış) Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) Ay çekirdeği ezmesi (tuzlu) Japon kestanesi (kavrulmuş) Susam (çiğ) Pikan cevizi Ekmek ağacı tohumu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.