Et ve Tavuk

Bıldırcın eti (çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ bıldırcın eti, 100 gramlık porsiyonlarda sunulan özel bir kümes hayvanı etidir.

100 gram

142 kalori

17,5Protein (g)

0Karb. (g)

7,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	142 kcal
1 porsiyon	168 g	239 kcal
1 adet	251 g	356 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,5 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,5 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 142 kcal

Protein 17,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,5 g

Lif 0 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 4,5 mg

Potasyum 237 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana tri-tip (çiğ, yağsız, yağsız kesim) 142 kcal Kuzu eti (çiğ, yağsız) 142 kcal Dana dış but biftek (çiğ) 142 kcal Dana bonfile (çiğ, select kalite) 142 kcal Dana Eti Karışık (Çiğ, Az Yağlı, Choice) 142 kcal Dana madalyon biftek (çiğ) 142 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bıldırcın eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Bıldırcın eti (çiğ) yaklaşık 142 kalori içerir.

1 porsiyon Bıldırcın eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Bıldırcın eti (çiğ) (168 g) yaklaşık 239 kalori içerir.

Bıldırcın eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Bıldırcın eti (çiğ) 17,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (yağsız, çiğ) Bizon kıyması (otla beslenmiş, çiğ) Dana kaburga (büyük parça, fırında) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Dana incik (çiğ, kemikli) Dana pirzola (çiğ) Beefalo eti (çiğ) Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.