Sebzeler

Patlıcan turşusu Kaç Kalori?

Patlıcanın salamura edilmesiyle hazırlanan bir turşu çeşididir. 100 gramı üzerinden besin değerleri değerlendirilebilir.

100 gram

49 kalori

0,9Protein (g)

9,8Karb. (g)

0,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	49 kcal
1 su bardağı	136 g	67 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 7%

Karbonhidrat 9,8 g · 80%

Yağ 0,7 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 49 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 9,8 g

Yağ 0,7 g

Lif 2,5 g

Şeker 4,8 g

Sodyum 1.674 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 12 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Kanatlı fasulye (taze tohum, çiğ) 49 kcal Karışık sebze (konserve, süzülmüş) 49 kcal İrlanda yosunu (çiğ) 49 kcal Sümbül fasulyesi (haşlanmış, süzülmüş) 50 kcal Hubbard kabağı (fırınlanmış) 50 kcal Sümbül fasulyesi (taze tohum, haşlanmış, tuzlu) 50 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patlıcan turşusu kaç kalori?

100 gram Patlıcan turşusu yaklaşık 49 kalori içerir.

1 su bardağı Patlıcan turşusu kaç kalori?

1 su bardağı Patlıcan turşusu (136 g) yaklaşık 67 kalori içerir.

Patlıcan turşusu kaç gram protein içerir?

100 gram Patlıcan turşusu 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karnabahar (çiğ) Ispanak (haşlanmış, tuzlu) Şitake mantarı (pişmiş) Karahindiba yaprağı (haşlanmış) Beyaz turp (çiğ) Mercimek filizi (sotelenmiş, tuzlu) Şalgam ve şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Filizlenmiş pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.