Pirinç (kısa taneli, çiğ) Kaç Kalori?

Kısa taneli beyaz pirinç, pilav ve diğer yemeklerin yapımında kullanılan temel bir tahıldır. Değerler 100 gram çiğ ürün için verilmiştir.

100 gram

358 kalori

6,5Protein (g)

79,2Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	358 kcal
1 su bardağı	200 g	716 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,5 g · 7%

Karbonhidrat 79,2 g · 91%

Yağ 0,5 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 358 kcal

Protein 6,5 g

Karbonhidrat 79,2 g

Yağ 0,5 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 3 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 76 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Tapiyoka incisi (kuru) 358 kcal Beyaz pirinç (kısa taneli, çiğ) 358 kcal Mısır makarnası (glütensiz, kuru) 357 kcal Kırık buğday gevreği (çiğ) 357 kcal Çavdar unu (açık) 357 kcal Yabani pirinç (çiğ) 357 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç (kısa taneli, çiğ) kaç kalori?

100 gram Pirinç (kısa taneli, çiğ) yaklaşık 358 kalori içerir.

1 su bardağı Pirinç (kısa taneli, çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Pirinç (kısa taneli, çiğ) (200 g) yaklaşık 716 kalori içerir.

Pirinç (kısa taneli, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç (kısa taneli, çiğ) 6,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Boston kremalı pasta (ticari) Glutensiz tam tahıllı ekmek (tapyoka nişastalı) Küçük ekmek (hazır) Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, zenginleştirilmiş) Pankek (ayranlı kuru karışım) Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) Yumurtalı ekmek Yulaf kepekli bagel

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.