Sebzeler Kalori Değerleri

Şalgam yaprağı (dondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş) 29 kcal Şalgam yaprağı (haşlanmış, süzülmüş) 20 kcal Şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 20 kcal Şalgam yaprağı (konserve, tuzsuz) 19 kcal Şalgam yaprağı (konserve) 14 kcal Saman mantarı (konserve, süzülmüş) 32 kcal Sarı biber (çiğ) 27 kcal Sarı çalı fasulyesi (çiğ) 31 kcal Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 28 kcal Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş) 33 kcal Sarı çalı fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 35 kcal Sarı çalı fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 35 kcal Sarı çalı fasulyesi (konserve, sulu) 15 kcal Sarı çalı fasulyesi (konserve, süzülmüş) 20 kcal Sarı çalı fasulyesi (konserve, tuzsuz, sulu) 15 kcal Sarı çalı fasulyesi (tuzsuz, konserve, süzülmüş) 20 kcal Sarı dolmalık biber (çiğ) 27 kcal Sarı domates (çiğ) 15 kcal Sarı kız mantarı (çiğ) 32 kcal Sarı mısır (çiğ) 86 kcal Sarı mısır (haşlanmış, tuzlu) 94 kcal Sarı mısır (haşlanmış) 96 kcal Sarı tatlı mısır (haşlanmış, tuzlu) 96 kcal Sarımsak (çiğ) 149 kcal Savoy lahanası (haşlanmış, tuzlu) 24 kcal Sebze suyu (yeşil karışım) 31 kcal Sebze suyu karışımı (konserve) 22 kcal Sebze suyu kokteyli (düşük sodyumlu, konserve) 19 kcal Sebzeli domates sosu (konserve) 41 kcal Şeker pancarı filizi (haşlanmış, tuzlu) 20 kcal Şekerciboyası filizi (çiğ) 23 kcal Şekerciboyası filizi (haşlanmış, tuzsuz) 20 kcal Semizotu (çiğ) 20 kcal Semizotu (haşlanmış, süzülmüş) 18 kcal Serrano biberi (çiğ) 32 kcal Sesbania çiçeği (buharda pişmiş, tuzlu) 21 kcal Sesbania çiçeği (buharda pişmiş) 22 kcal Sesbania çiçeği (çiğ) 27 kcal Sirken otu (çiğ) 43 kcal Sirken otu (haşlanmış, süzülmüş) 32 kcal Sirken otu (haşlanmış, tuzlu) 32 kcal Şitake mantarı (kurutulmuş) 296 kcal Şitake mantarı (pişmiş, tuzlu) 56 kcal Şitake mantarı (pişmiş) 56 kcal Şitake mantarı (tavada pişmiş) 39 kcal Şitaki mantarı (çiğ) 34 kcal Soğan (dondurulmuş, bütün, haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal