Sebzeler Kalori Değerleri

Karahindiba yaprağı (çiğ) 45 kcal Karahindiba yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 33 kcal Karahindiba yaprağı (haşlanmış) 33 kcal Karışık sebze (dondurulmuş, çiğ) 72 kcal Karışık sebze (dondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş) 65 kcal Karışık sebze (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 60 kcal Karışık sebze (konserve, suyuyla) 36 kcal Karışık sebze (konserve, süzülmüş) 49 kcal Karışık sebze konserve (tuzsuz) 37 kcal Karnabahar (çiğ) 25 kcal Karnabahar (dondurulmuş, haşlanmış) 19 kcal Karnabahar (dondurulmuş) 24 kcal Karnabahar (haşlanmış, tuzlu) 23 kcal Karnabahar (haşlanmış) 23 kcal Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) 121 kcal Kasımpatı yaprağı (çiğ) 24 kcal Kasımpatı yaprağı (haşlanmış) 20 kcal Kelp yosunu (çiğ) 43 kcal Keltüs (çiğ) 18 kcal Kenger (çiğ) 17 kcal Kenger (haşlanmış) 22 kcal Kenger otu (haşlanmış, tuzlu) 20 kcal Kereviz kökü (çiğ) 42 kcal Kereviz kökü (haşlanmış, tuzlu) 27 kcal Kereviz kökü (haşlanmış) 27 kcal Kereviz sapı (çiğ) 14 kcal Kereviz sapı (haşlanmış, tuzlu) 18 kcal Kereviz sapı (haşlanmış) 18 kcal Kestane mantarı (çiğ, UV ışını görmüş) 22 kcal Kestane mantarı (çiğ) 22 kcal Ketçap 101 kcal Ketçap (düşük sodyumlu) 101 kcal Kimchi 15 kcal Kişniş (çiğ) 23 kcal Kırmızı acı biber (çiğ) 40 kcal Kırmızı biber (konserve) 23 kcal Kırmızı dolmalık biber (çiğ) 26 kcal Kırmızı dolmalık biber (haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal Kırmızı domates (çiğ) 18 kcal Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) 314 kcal Kırmızı kapya biber (dondurulmuş, doğranmış) 20 kcal Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzlu) 16 kcal Kırmızı kapya biber (haşlanmış, tuzsuz) 16 kcal Kırmızı kapya biber (konserve) 18 kcal Kırmızı kapya biber (sote) 133 kcal Kırmızı lahana (çiğ) 31 kcal Kırmızı lahana (haşlanmış, tuzlu) 29 kcal Kırmızı lahana (haşlanmış) 29 kcal