Sebzeler Kalori Değerleri

Kırmızı patates (fırınlanmış, kabuklu) 87 kcal Kırmızı patates (kabuklu, çiğ) 70 kcal Kırmızı tatlı biber (haşlanmış, tuzlu) 26 kcal Kırmızı yapraklı marul (çiğ) 13 kcal Kış kabağı (acorn, çiğ) 40 kcal Kış kabağı (çiğ) 34 kcal Kış kabağı (fırınlanmış, tuzsuz) 37 kcal Kış kabağı (fırınlanmış) 56 kcal Kış kabağı (haşlanmış, püre) 34 kcal Kış kabağı (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) 11 kcal Kıvırcık lahana (çiğ) 35 kcal Kıvırcık lahana (çiğ) 27 kcal Kıvırcık lahana (dondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş) 36 kcal Kıvırcık lahana (dondurulmuş) 28 kcal Kıvırcık lahana (haşlanmış, süzülmüş) 36 kcal Kıvırcık lahana (haşlanmış, tuzlu) 44 kcal Kıvırcık lahana (haşlanmış) 24 kcal Konserve bal kabağı (tuzlu) 34 kcal Konserve bezelye (tuzsuz, suyuyla) 53 kcal Konserve bezelye (tuzsuz, süzülmüş) 69 kcal Konserve domates (domates suyunda) 16 kcal Konserve domates sosu 24 kcal Konserve Ispanak (Tuzsuz) 19 kcal Konserve ıspanak (sulu) 19 kcal Konserve ıspanak (süzülmüş) 23 kcal Konserve kabak tatlısı karışımı 104 kcal Konserve kırmızı acı biber (çekirdeksiz) 21 kcal Konserve mantar 25 kcal Konserve patates (sıvılı) 44 kcal Konserve patates (süzülmüş) 60 kcal Konserve yahni domates 26 kcal Krem mısır konserve (tuzsuz) 72 kcal Kremalı beyaz mısır konservesi 74 kcal Kremalı beyaz mısır konservesi (tuzsuz) 72 kcal Kremalı mısır ve lima fasulyesi (konserve) 77 kcal Küçük lima fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) 132 kcal Küçük lima fasulyesi (haşlanmış) 105 kcal Kudret narı (haşlanmış, tuzlu) 19 kcal Kudret narı yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 32 kcal Kulak mantarı (çiğ) 25 kcal Kulak mantarı (kurutulmuş) 284 kcal Kuru domates (yağ içinde, süzülmüş) 213 kcal Kuru fasulye filizi (çiğ) 67 kcal Kuru fasulye filizi (haşlanmış) 78 kcal Kuru fasulye filizi (haşlanmış) 33 kcal Kuru patates püresi (granül, sütlü) 357 kcal Kuru patates püresi (granül, sütsüz) 372 kcal Kuru soğan (çiğ) 40 kcal