Sebzeler Kalori Değerleri

Soğan (dondurulmuş, bütün) 35 kcal Soğan (dondurulmuş, doğranmış) 29 kcal Soğan (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 26 kcal Soğan (dondurulmuş, haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal Soğan (haşlanmış, tuzlu) 42 kcal Soğan halkası (fırınlanmış) 276 kcal Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) 258 kcal Soğanlı konserve domates sosu 42 kcal Sosis turşu relish 91 kcal Soya filizi (buharda pişmiş) 81 kcal Soya filizi (çiğ) 122 kcal Soya filizi (haşlanmış, tuzlu) 81 kcal Soya filizi (tavada çevrilmiş) 125 kcal Soya filizi (tavada kavrulmuş, tuzlu) 125 kcal Spagetti kabağı (çiğ) 31 kcal Spagetti kabağı (haşlanmış veya fırınlanmış, tuzlu) 27 kcal Spagetti kabağı (pişmiş) 27 kcal Spirulina (çiğ) 26 kcal Spirulina yosunu (kurutulmuş) 290 kcal Su ıspanağı (çiğ) 19 kcal Su ıspanağı (haşlanmış) 20 kcal Su kabağı (çiğ) 14 kcal Su kabağı (haşlanmış, süzülmüş) 15 kcal Su kabağı (haşlanmış, tuzlu) 13 kcal Su teresi (çiğ) 11 kcal Su teresi kökü (haşlanmış, tuzlu) 8 kcal Sümbül fasulyesi (çiğ) 46 kcal Sümbül fasulyesi (haşlanmış, süzülmüş) 50 kcal Sümbül fasulyesi (taze tohum, haşlanmış, tuzlu) 50 kcal Taro (çiğ) 112 kcal Taro (çiğ) 44 kcal Taro (haşlanmış, tuzlu) 142 kcal Taro bitkisi (haşlanmış, tuzsuz) 44 kcal Taro filizi (çiğ) 11 kcal Taro filizi (pişmiş, tuzsuz) 14 kcal Taro yaprağı (buharda pişmiş, tuzlu) 24 kcal Taro yaprağı (buharda pişmiş) 24 kcal Taro yaprağı (çiğ) 42 kcal Tatlı patates (çiğ) 86 kcal Tatlı patates (dondurulmuş, fırınlanmış) 100 kcal Tatlı patates (dondurulmuş) 96 kcal Tatlı patates (ev yapımı, şekerli) 164 kcal Tatlı patates (fırınlanmış, kabuklu) 90 kcal Tatlı patates (haşlanmış, kabuksuz) 76 kcal Tatlı patates (kabuksuz, haşlanmış, tuzlu) 76 kcal Tatlı patates (konserve, püre) 101 kcal Tatlı patates (konserve, vakumlu) 91 kcal Tatlı patates (şerbetli konserve, süzülmüş) 108 kcal