Balık ve Deniz Ürünleri Kalori Değerleri

Deniz salyangozu (haşlanmış) 275 kcal Deniz salyangozu (Pişmiş) 130 kcal Deniz tarağı (buharda pişmiş) 111 kcal Deniz tarağı (çiğ) 69 kcal Deniz tarağı (pane ve kızarmış) 216 kcal Deniz tarağı (surimi) 99 kcal Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) 36 kcal Dere alabalığı (çiğ) 110 kcal Dikenli Istakoz (Çiğ) 112 kcal Doğal gökkuşağı alabalığı (çiğ) 119 kcal Doğal gökkuşağı alabalığı (fırınlanmış) 150 kcal Doğu istiridyesi (çiğ) 51 kcal Dungeness yengeci (çiğ) 86 kcal Dungeness yengeci (haşlanmış) 110 kcal Fener balığı (çiğ) 76 kcal Fener balığı (pişmiş) 97 kcal Gefilte balığı (hazır, tatlı) 84 kcal Gelincik balığı (çiğ) 87 kcal Gökkuşağı alabalığı (Çiğ) 141 kcal Gökkuşağı alabalığı (Pişmiş) 168 kcal Gökkuşağı kokar balığı (çiğ) 97 kcal Gökkuşağı kokar balığı (fırınlanmış) 124 kcal Grönland pisi balığı (çiğ) 186 kcal Grönland pisi balığı (pişmiş, fırınlanmış) 239 kcal Gümüş balığı (çiğ) 146 kcal Gümüş balığı (pişmiş, fırınlanmış) 187 kcal Gümüş somon (Çiğ) 160 kcal Gümüş somon (Doğal, Pişmiş) 139 kcal Gümüş somon (Pişmiş) 178 kcal Güneş balığı (çiğ) 89 kcal Güneş balığı (pişmiş) 114 kcal Hamsi (çiğ) 131 kcal Hamsi (yağda konserve, süzülmüş) 210 kcal Havyar (siyah ve kırmızı) 264 kcal İspanyol uskumrusu (çiğ) 139 kcal İspanyol uskumrusu (pişmiş) 158 kcal İsparoz balığı (çiğ) 105 kcal İsparoz balığı (pişmiş) 135 kcal Istakoz (Çiğ) 77 kcal Istakoz (haşlanmış) 143 kcal Istakoz (Haşlanmış) 89 kcal İstavrit uskumru (konserve, süzülmüş) 156 kcal İstiridye (Çiftlik, çiğ) 59 kcal İstiridye (Çiftlik, pişmiş) 79 kcal İstiridye (Doğal, pişmiş) 79 kcal İstiridye (haşlanmış) 102 kcal İstiridye (konserve) 68 kcal İstiridye pane (kızarmış) 199 kcal